血压偏低指的是血压数值低于正常值的范围,正常成年人的血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。当血压低于这个范围时,就出现了血压偏低的情况。
血压偏低的后果主要表现为以下几方面:
1.头痛、眩晕和乏力等不适症状:血压偏低导致血液流动缓慢加上血压变化过大,会导致大脑血液供应不足,引起头痛、眩晕、乏力等症状。
2.容易晕倒:血压偏低时,人体的血压不能维持在一定的范围内,容易引起晕倒和跌倒等意外事故。
3.心脏、肾脏等器官供应不足:长期低血压会影响心脏、肾脏的正常功能,导致器官供血不足,加重心脏、肾脏等器官的负担,容易引发心悸、胸闷、少尿等症状。
4.血糖水平不稳:低血压还会影响胰岛素分泌,造成血糖水平不稳定,有可能引起低血糖,但同时也容易引起高血糖。
5.影响生殖能力:低血压不仅影响生活质量,还有可能影响男女的生殖能力。
因此,我们建议,血压过低的人应该尽量避免过度疲劳和剧烈运动,保持良好的饮食和作息规律,避免剧烈气温变化和长时间的站立或坐着不动等。如果血压偏低的症状较为明显,建议及时就医。同时,如果身体状况允许,可以适量运动,增强身体素质,并在医生的指导下进行必要的药物治疗。
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